近期关于美利达和 捷安特哪个车型适合跑长途(准备成都到西安)的讨论热度持续攀升，我们通过多方渠道收集整理了相关资讯 ，并进行了系统化的梳理 。若这些内容恰好能为您提供参考 ，将是我们最大的荣幸 。
①我和朋友们骑的都是美利达系列，大家感觉都不错。
②1500左右的新车 ，建议买美利达勇士550 或勇士600 。
③个人意见不赞成二手车 。
④成都到西安 ，百度地图给的距离是1255km（不走高速），最短也是710km。这个距离 ，车是次要的 ，关键要看您的体力与耐力了 。
⑤出行前要做足相关功课！！安全出行，祝旅途愉快！！
进藏装备该如何选择 ，详细攻略让小白变大
首先 ，如果你想要舒服，还是选择旅行车吧！因为考虑到长时间骑行，所以旅行车是所有自行车中最舒服的！可以再淘宝上或专卖店中看看 ，一般21速的旅行车售价在1000-1500之间 ，铝车架！
如果选山地车，就要根据身高选择了 ，正常的尺寸对应的身高是：车架15寸对应155-165CM ，16寸对应165-175CM，17寸对应-175-180CM ，18寸对应180-185CM ，19寸对应185-190CM！
这是选择的车架尺寸和身高的对比！
400-600的基本不叫山地车，只能叫变速车！前叉也只有一种就是弹簧叉！叉肩有铝合金和钢的两种 ，作用是一样的！其效果略好于普通硬叉！
至于阻力胶 、油气叉 、油簧叉 ，是在弹簧叉的基础上加入了回弹介质，其中阻力胶 ，和油脂的作用是一样的 ，就是使弹簧的回力反映更加轻柔，是减震效果更好！同时价格也比弹簧叉贵很多！
气叉则是增加了气室，在保留阻力胶、油簧叉的减震效果的同时 ，减轻重量！价格自然也更贵 ，最便宜的气叉也要在700元以上！！
车架，软尾车架 、硬车架 无后避震器 ，这两种车架是低端变速车和山地车较多使用的类型 ，两者的效果是相似的，相对的硬车架还要略好 ，因为他没有软尾的机械结构 ，相对来说更好维护！至于全避震车架！那是奢饰品的代名词，国产的基本都在2000元以上(效果还不保证！) ，台湾或进口的更是要5000+ ，甚至过万的都比比皆是！
刹车，低端碟刹和v刹 ，效果是一样的 ，并不存在孰优孰劣的问题，只是v刹更好维护，只是换刹车皮即可！而低端的碟刹由于用料和机械加工的问题 ，很爱出故障 ，毕竟机械机构更复杂！而且换来令片也更麻烦，需要很强的动手能力！
再给你一些建议 ，山地车有一个很不好的缺点 ，就是没有挡泥板！即使配了，挡水效果也不好 ，这点你要有心里准备！最好买车的时候配哪种全包的挡泥板 ，就像普通单速车的哪种！
给你几个备选车型吧，捷安特的欧也3.0 ，带全包挡泥板 ，后货架，价格1300左右！18速！
美利达勇士350 ，带全包挡泥板 ，后货架，价格1300左右！21速
一千元以下的捷安特火焰1.0，野狼！美利达的勇士300和青牛和达卡 ，现在应该叫美利达骑士系列了！
2018年骑行西藏的车友陆续出发了 ，同时也还有很多车友正在紧张的准备，还有很多车友迷失在不知道怎么准备中 。根据本人多年的骑行经历跟长时间从事的川藏一站式服务 ，今天给大家推荐一些骑行西藏的装备 ，希望可以给一些小白帮助。
一 、自行车
首先你必须有一辆单车，价格在1600到4000之间 ，可以购买新车、二手车或者租车 ，当然土豪随意 。
推荐车型：美利达野狼系列，捷安特帝柏系列 ，美丽达勇士系列 ，美丽达公爵系列，捷安特ATX770790 ，开朗旅行车 ，不死骑旅行车等等，其他品牌参考以上车型配置 。一般来说，1500以上的自行车就完全可以胜任川藏骑行 ，今年路况比原来好了很多 ，骑行难度有所降低，更考验耐力和毅力 ，不推荐公路和折叠车 ，除非是原本你常骑行的车。
另外可以选择整车也可以选择组车，整车一般是捷安特跟美利达 ，可以选择在本地购买 ，也可以选择到成都以后购买。
之前我们写过一篇推文介绍性价比高的单车性能，有兴趣可以戳网址了解：
本店是主租赁车 ，因为考虑大家对单车性能不熟悉 ，确保骑行者的安全这个问题，本店也免费接收单车并调试 ，同时包括出发前的调试和一些简单物品的配备 。但是骑行川藏前期还是建议先自己买车拉练下 ，没事练习爬爬坡，偶尔来个小长途之类的，要是平时骑车 ，又不想带车的就可以到成都 再购买 。
不要购买那种看起来很拉风 ，但实际爬坡非常累的车，或者是那种完全属于代步车系列的。商家有些系列只是为了赚钱 ，骑行川藏线最适合的就经典的那几款 。
二 、货架：
长途骑行货架至关重要 ，因为所有的装备都将放在上面 。在长途骑行中，货架重要的是它的强度 ，选择重量适宜的且坚固的 ，毕竟它将要陪伴你一路西去。另外货架两侧要有护栏，以免驼包卷入车轮 。
建议选择钢制货架 ，淘宝上买到的铝合金货架由于强度不够 ，已经有不少车友坏在路上了 。如果车前后没有货架孔的就只能选择快拆或者铝的了，要是后面有孔前面没有的也可以装钢货架 ，加多一个快拆杆就好。
但是毕竟货架也有一定重量 ，在后续配装备时，要注意整体的装量，我们在路上经常看到 ，骑友们带了一堆东西上路 ，最后却边骑车边扔东西以减轻重量 。
但是如果你出于担心生命安全 、完全挑战自我、或者舒心骑行，也可以像国外一样配备后勤车 ，那么货架就可以用骑行背包代替 ，体验另外一种不同的状态 。毕竟有时候前不着村后不着店，突发意外也是一件很麻烦的事。
三 、驮包
骑行西藏与其他长途地点 ，所有装备都要装在驮包里 ，驮包的重要性可想而知，选择驮包主要看以下几点
1 ，结实 ，驮包必须非常结实，耐磨 ，很多川藏线上驮包撕裂侧漏的 ，拉链好拉不会坏，一路上真没地方修补 。（非常重要）
2，容量 ，要能装的下所带物品（这里注意 ，帐篷是不需要装在包里的，也没有包可以装得下帐篷 ，一般都是绑外面 。骑行川藏完全可以不用带帐篷睡袋这些 ，如果还要继续骑其他线的或者有洁癖的可以考虑）
3，防水 ，防小雨 ，做到完全淋不湿的估计还蛮难。（建议带一个防雨罩，不仅是防雨还防小孩翻包 ，推荐高大威驮包）
四 、手套 ：
手套建议用长指手套 ，能防雨的。
一方面，高原的紫外线非常强烈 ，一天时间就足以将手指晒伤；另外 高原天气多变 ，如果遇到下雨，手指头被冻木失去知觉得情况非常多见 。我本人基本一年四季都戴长指手套 。
骑行西藏，六七八月份不是很冷 ，主要用于防晒。（建议带一副抓绒手套或者一副洗碗手套 ，尤其是4、5月跟9、10月的时候，下坡非常管用）
五 、头盔：
头盔不仅骑行川藏需要 ，其实平时骑车也一定要戴头盔 。在骑行西藏途中 ，落石，塌方 ，车祸时有发生 ，头盔必不可少！往年就有车友被落石击中，希望这样的事情不要再次发生 。
头盔种类很多 ，千万不要买山寨和太便宜的头盔 ，你需要的不是一个像头盔的样子货，ESSEN的头盔都经过了CE EN1078安全认证 ，质量可靠。建议是买100以上的 。
六 、眼镜：
眼镜最主要的作用是阻挡紫外线 ，紫外线会大大诱发我们患白内障的几率，防紫外线的强弱跟我们镜片的颜色无关，与镜片的材质和膜层有关 ，如果你买的眼镜没有以上能力 ，甚至连UV380都达不到，不管颜色多深也要把它换掉 。
另外眼镜对视力的影响是潜移默化的 ，而且无法恢复 ，为了对自己负责，淘宝上十几二十块的那种眼镜还是算了吧。有些路段风沙很大 ，眼镜必需！
七、码表：
码表的作用在骑行西藏中主要表现在三个方面 ，一是记录自己的行程，二是骑行中控制自己的速度 ，最重要的是通过码表可以知道每天已经走了多少公里 ，还剩多少公里 。
目前各种APP繁多，如果银子不多 ，码表几乎可以省去 。手机上装个APP即可。
八 、灯：
1.车前灯
长途骑行 ，难免走夜路，我们借着灯光赶路，以防万一可以带一个 。川藏线上新开隧道还没有完全完善 ，很多都还没有安灯 。
车灯也有很多 ，看自己的选择来决定。
2.尾灯：
不想在黑暗中被人追尾吧,那就来个尾灯，注意 ，走长途用的尾灯一定要有个夹子可以挂在衣服上 ，背包上，驼包上。推荐青蛙灯
九 、其他
1. 车前包 ，腰包 ，尾包：
根据自身需要选择小包，方便放一些小东西或者经常会用到的东西
2. 保温水壶：
带一个保温水壶跟一个平时的普通水壶或者用脉动尖叫瓶子也可以 。骑行水壶的特点在于可以单手开启 ，这对于喜欢一边骑行一边喝水的车友非常实用 ，水壶关系身体健康，建议不要买特别便宜的塑料水壶 。长途喝水较多 ，大家一般都是拿大可乐瓶子装水。如果要喝热水 ，最好带一个保温水壶 。在高原上，天气较冷，喝上一口热水是一件非常幸福的事 ，而且还可以泡板蓝根喝 。
十、必需修车工具
长途骑行 ，自行车出毛病是再平常不过的。骑行长途不扎胎几乎是个神话，出发前 ，赶快学会如何补胎吧！当然工具是必需 。修车工具包含补胎工具 ，打气筒，内六角 。
1 、多功能修车工具包 ，内六角工具
一般工具会包含了常用的内六角 ，补胎工具，小型打气筒 ，胶水等等 ，功能齐全，适合入门使用。
2.内胎一到两条：
如果扎了胎 ，先换上备胎吧 ，晚上投宿或者扎营以后再去慢慢补，不光是骑行长途，平时骑车也要有这个习惯 。
如果骑完川藏还想继续骑行其他路线建议在带一条外胎 。（如果是一队人 ，队伍里面备着就行不用每个人都带）
3.链条油：
这个是必带的东西 ，骑行川藏线基本两天就要加一次油，洗车了或者被雨淋了都要加。建议每人带上一瓶 ，不占地方方便携带 。
十一 、防晒装备
1. 魔术头巾：
有很多种戴法 ，户外必备 。每个人至少准备两条，可以防晒防吃灰 ，擦汗。
2.骑行服
骑行时穿上骑行服 ，可以获得更小的风阻，或是更好的排气透汗效果 ，看上去既专业 ，又酷。另外骑行裤的坐垫设计，可以保持屁股干爽 ，缓解疼痛 。
新人有一个误区 ，就是买骑行裤喜欢问：是硅胶的吗?
实际上，硅胶坐垫是最低端的一种，去淘宝看看就知道了 ，硅胶坐垫的骑行裤 ，超过50块的都很难见到 。为什么呢？因为骑行裤的作用不光是需要软，还需要透气 ，吸汗 ，抑菌，而硅胶除了软 ，一无是处。
长途骑行贴身建议穿速干的衣服 ，比如骑行服，速干T恤 ，速干衬衣等 ，绝对不要穿棉质的T恤，否则运动出汗后 ，很容易感冒 。
3.硅胶坐垫、车座
如果没有准备骑行服可以准备一个记忆海绵的坐垫或者硅胶坐垫 。怕屁股疼的就来一个。
4.冲锋衣裤：
冲锋衣去西藏一年四季都是非常有必要的 ，虽然穿着冲锋衣骑车并不是那么舒服，但6月之前，9月之后 ，没有冲锋衣裤真的很冷 ，即使在夏季，早上和晚上尤其是山顶 ，有一套冲锋衣御寒也是非常有必要 。6 、7 、8三个月可以不用带冲锋裤 ，冲锋衣品牌很多，根据自己口袋说话吧 。
觉得不好看的也可以根据自己的身体选择防水型服装。
5. 雨衣：
雨衣是非常重要的东西 ，在川藏线上 ，雨是说来就来说走就走的，尤其是7、8月雨季的时候 ，虽然穿雨衣骑行很难受 ，好一点的雨衣也相对重些，但是雨衣不仅可以防雨 ，下坡的时候还可以穿来防风保暖 。雨衣是建议分体式雨衣 ，安全 。
备注：骑行川藏所带的衣服，骑行服一套或者两套，一套换洗的衣服 ，一件冲锋衣 ，一套雨衣就够。
6. 鞋子：
鞋子可以选择登山鞋或者运动鞋就好，一双就好 ，如果是6月之前9月之后推荐带上一副鞋套 ，因为这段时间是非常冷的，鞋套可以防雨防水 ，下坡还可以防风 。678这三月可以带上一双洞洞鞋 。（现在客栈都有拖鞋的 ，如果害怕有脚气啥的可以自带一双拖鞋。）
7. 速干毛巾：
方便携带，易干 ，占地面积小。爬坡的时候还可以放在后背吸汗 。
7. 护膝 ，绑腿：
骑行川藏或者长途旅行护膝都是必备的，可以保暖防寒 ，保护膝盖 ，半月板，尤其是在下坡的时候必须带上 。
8.坐垫套，挡泥板：
这些都是可以选择的东西 ，根据自己想法情况决定吧。
十二 、药品清单：
十三 、安全问题
1.骑行活动有风险 ，为了您的安全和您家人的放心，建议购买保险！保险可在网上或者直接到成都客栈也可以买 。
2.很多人关心的高反问题：
预防：红景天 ，但个人感觉不是特管用 ，也有可能因人而异吧 。或者多喝蜂蜜水，适当补充葡萄糖。
西藏当地人推荐的：肌苷口服液+葡萄糖口服液 ，这个西藏那边的药店或者卫生所基本都有卖的 ，出现高反再用依然有效，具体最好询问当地医生 。
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